在這個時期里我們最應該做的其實是盡快調整自己的心態，讓自己盡快的從工作不爽的情緒中脫離出來。因為在這個情緒中沉浸的時間越久，我們的情緒發酵就越嚴重，自然內心的損傷就越多。

其實這個事情有點像心理“止損”，既然已經損失了就沒必要反復糾結，“不要為打翻的牛奶哭泣”，說的就是這個道理。在這個階段了我們可以散散心，分散一下自己對之前工作情緒的注意力，開始一些業余愛好都是不錯的選擇。

如果不幸遇到了這個時期，也沒必要慌亂。一方面要盡量的保持生活的節奏，盡量生活規律，這樣可以讓自己保持在一個比較好的面試狀態。千萬不要黑白顛倒日夜不分，你要明白極少有公司是晚上面試的，人在疲憊不堪或者非常頹廢的狀態下是很難展示出正常的面試水平的。另一方面要不斷的總結簡歷和面試的經驗。

坦白說其實面試也是個熟練工種，但關鍵的是你要搞明白一家公司不要你是為什么？是簡歷有紕漏還是崗位經驗沒有展現好，如果每次你都能有總結有反思，很快你就會明白HR問題背后的真正意圖。在這個階段最關鍵的是保持好自己的節奏，不要因為一時的挫敗而亂了陣腳。

如果你抓狂幾個月還是沒找到工作的話，很可能就會進入這個時期了，深深的迷茫…….如果處在這個時期很有可能問題本身就不是通過自己的努力能解決的了。

我的建議是找一個專業的人士，比如職業規劃師談一談，看看問題到底出在哪里。迷茫很多時候都是“當局者迷旁觀者清”，有一個專業的職業規劃師指導，可能幾個月的問題，幾個小時就能找到答案。在這個階段里我個人認為最重要的關鍵是不要死磕問題，鉆牛角尖。真實的評估當下的狀態，通過專家找到問題癥結，迅速行動是最重要的。